Тренерский состав

НАПРАВЛЕНИЯ:
Body Sculpt, Upper Body, Пресс + ягодицы, Степ, Здоровая спина, Пилатес

Опытный тренер взрослых и детских групповых программ (тренерский опыт более 9 лет, опыт работы с детьми более 5 лет).

Также является активной участницей спортивных забегов «Гонка героев» и проекта «Супер мама», где выступает в качестве тренера.

НАПРАВЛЕНИЯ:
Детокс-йога, Хатха-йога

Окончила Санкт-Петербургский образовательный центр SPF по программе «Фитнес-тренер по йоге» и получила дополнительное образование по таким направлениям, как «Теория и методика проведения занятий по стретчингу» и «Основы физической реабилитации».
Занятия Яны основаны на комплексном подходе к оздоровлению всего организма, медитативных практиках, укреплению работы сердечно-сосудистой системы и правильном дыхании, а также на создании атмосферы расслабленности и комфорта.

Регулярно проводит мастер-классы по отстройкам базовых асан, балансов и стоек, а также организует йога-туры.

НАПРАВЛЕНИЯ:
Инструктор тренажёрного зала, персональный тренер


Закончила школу эффективного фитнеса и управления «Корус» по специальности Инструктор тренажёрного зала 2017 г.

Опыт работы инструктора в тренажёрном зале более 5 лет.
Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу в 2019 г.
Участвовала в Открытом чемпионате Санкт-Петербурга по пауэрлифтингу и его отдельным направлениям, заняла 1 место WRPF.

У Ольги за плечами множество соревнований и достижений, в том числе таких, как:
- Чемпионка Европы IPO 2018 по становой тяге;
- Чемпионка Санкт Петербурга 2018 г. по становой тяге.

Занятия у Ольги проходят эффективно, в комфортной обстановке и ритме для клиента.

НАПРАВЛЕНИЯ: Бокс

Более 20 лет в спорте.

За свою спортивную карьеру соревновался во многих странах мира (Франция, Бельгия, Сербия, Хорватия, Италия, Сенегал итд), где с честью представлял Россию!
Весь полученный опыт и знания передает новому поколению спортсменов.

?Высшее образование:
Магистр НГУ им.П.Ф.Лесгафта.

?Мастер боевых искусств.

?Кикбоксинг:
Чемпион Санкт-Петербурга 2022
Финалист Чемпионата России 2022

?Тхэквондо(итф): черный пояс (1 дан)

?Сават:
Чемпион России 2012-2022
Чемпион Европы 2015, 2019
Чемпион Мира 2013, 2016, 2019
Тренерский стаж 10 лет.

НАПРАВЛЕНИЯ: Дзюдо/Самбо

?Мастер спорта по Самбо

?Многократный победитель первенства Санкт-Петербурга по Дзюдо и Самбо

?Призёр международных и Всероссийских турниров по Дзюдо и Самбо

?Двухкратный призёр чемпионата России по Самбо

Весь полученный опыт и знания передаёт новому поколению спортсменов.

НАПРАВЛЕНИЯ: Dance Mix, Femme-Hop, High Heels.

? Высшее образование НГУ Лесгафта по направлению адаптивный спорт

?Дипломированный специалист по стретчингу (Школа бодибилдинга Ершова)

?Дипломированный специалист по фитнесу (Профессиональный колледж фитнеса)

?Танцевальный стаж в шоу-балете составляет 11 лет

Обучит вас эстетике в каждом движении, поможет раскрыть свою индивидуальность и творческий потенциал, создаст на занятиях неповторимую атмосферу.